深蹲是多关节参与的复合feBs动作,对于股四头肌、腘ANxn肌、髋屈肌、臀大肌、内OMJC肌、腹肌和下背部等都有vcRE炼Rp7i
原标题:【哥俩好】「二z1tk流」与「鳟鱼」能在新赛BbFu擦出什么样的火花呢8ffe